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  梨有清熱下火、潤肺止咳、潤喉生津等多種作用，是人們喜歡的傳統(tǒng)水果之一。對女性妊娠晚期所導致的水腫、血壓升高等都有一定的緩解作用，且有安神、養(yǎng)心、鎮(zhèn)痛等多導致功效，是不可多得的水果中的佳果。懷孕后，女性可以經(jīng)常吃梨，有助于身心愉悅。

  1.孕婦可以吃梨嗎？

  孕婦可以吃梨嗎？當然可以吃。梨是我們的傳統(tǒng)水果之一，在我國栽種以久，梨的品種到了近代也較多，南北各有不同。梨性甘寒微酸，在中醫(yī)上梨有清熱利尿、止咳生津、潤肺怯痰等功效。吃梨能平緩身體里的濕氣和熱氣，尤其是在冬季干燥的季節(jié)，吃梨更是對身體健康有益。

  2.吃梨有防輻射的作用

  吃梨有防輻射的作用？這不是開玩笑吧！當然不是開玩笑，這是真的。據(jù)有關(guān)研究顯示，未成熟或是半成熟的梨，具有一定的防輻射作用。據(jù)美國的一些研究機構(gòu)顯示，梨具有很好防輻射作用，甚至超出了我們目前所知的仙人掌和蘆薈。因為梨在成長和成熟的過程中需要大量的陽光照射，能有效地吸收陽光中的射線，而對自己本身無任何傷害。這也就是它能防輻射的原因之一。

  3.吃梨有養(yǎng)肺生津的作用

  經(jīng)常吃梨的人比不吃梨或是很少吃梨的人感冒的機率要小得多。因此。梨又有健康水果之稱。夏季和冬季，因氣候所致的感冒咳嗽隨便可見，多吃梨可以減少感冒的機率，對氣候干燥所引起的咳嗽和肺部不適吃梨也能起到很好的改善作用。現(xiàn)在空氣不斷被污染，空氣質(zhì)量也不好，經(jīng)常吃梨有助于人體肺部保養(yǎng)。

  4.梨子渾身都是寶

  梨子除了果肉營養(yǎng)豐富，有各種功效之外。梨子渾身上下也都是寶。梨皮有清心、潤肺、降火、生津等作用；梨肉有生津、潤澡、清熱、化痰等功效；梨樹根、枝葉、花有清痰清熱、解毒等作用，連梨核里的籽都有將身體內(nèi)膽固醇排出體外的功效，還可預防女性骨質(zhì)疏松癥?？傊嬉簧矶际菍?，多吃梨健康長壽。懷孕后多吃梨，媽媽健康，寶寶也長得好，據(jù)說吃梨還有助于寶寶大腦發(fā)育。

  5.孕婦吃梨的注意事項

  梨子富含豐富的維生素，且有多層功效，但是梨性微寒，一次不可過量，吃得太多會傷腸胃。尤其是不可與蝦螃蟹等海鮮同食，這是飲食禁忌。氣血虛的女性建議少吃，每次適量即可，脾胃虛弱，大便異常的女性也要少吃梨，會容易導致寒氣傷脾胃。

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